Hướng Dẫn Cách Chữa Bệnh OCD Hiệu Quả Và Thông Tin Bạn Cần Biết

Hội chứng ám ảnh cưỡng chế khiến người bệnh có những suy nghĩ và hành động lặp đi lặp lại. Dù vẫn nhận thức được việc mình đang làm là không cần thiết nhưng họ vẫn không thể kiểm soát được bản thân và tiếp tục cư xử như vậy. Vậy đặc điểm của hội chứng ám ảnh cưỡng chế là gì? Làm thế nào để nhận biết một người mắc chứng OCD và cách chữa bệnh OCD? Cùng theo chân Thì Thầm Gen Z tìm hiểu những thông tin chi tiết nhé.

Hội chứng ám ảnh cưỡng chế (OCD) là gì?

Hội chứng ám ảnh cưỡng chế hay còn gọi là OCD – là một căn bệnh liên quan đến rối loạn tâm thần. Người mắc OCD sẽ không thể kiểm soát được bản thân và có những suy nghĩ hoặc hành động lặp đi lặp lại. Tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe người bệnh nhưng lại gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, học tập, công việc hàng ngày và cản trở việc xây dựng các mối quan hệ xung quanh.

Đặc điểm của hội chứng ám ảnh cưỡng chế là người bệnh vẫn nhận thức được sự bất hợp lý trong hành động và suy nghĩ nhưng không thể kiểm soát được. Ví dụ, trong trường hợp một người mắc chứng OCD dọn dẹp, họ sẽ luôn quan sát mọi thứ xung quanh và giữ chúng sạch sẽ nhất có thể. Họ luôn dọn dẹp ngay cả khi ngôi nhà đã rất sạch sẽ.

Các nhà nghiên cứu đã điều tra nguyên nhân gây ra hội chứng ám ảnh cưỡng chế này nhưng vẫn chưa rõ ràng. Họ cho rằng yếu tố di truyền cùng với rối loạn serotonin có thể là nguyên nhân gây ra căn bệnh này. OCD thường xảy ra ở phụ nữ và tỷ lệ mắc bệnh cao nhất ở độ tuổi từ 15 đến 25.

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) là bệnh gì? | Vinmec

Nguyên nhân mắc hội chứng OCD

Di truyền

Mặc dù các nhà khoa học chưa tìm ra gen cụ thể có thể gây ra OCD, tuy nhiên, theo nghiên cứu, một người có nguy cơ mắc OCD cao hơn nếu họ sống trong một gia đình hạt nhân (bao gồm cha, mẹ, anh trai, anh chị em). OCD, đặc biệt nếu thành viên gia đình đó mắc OCD khi còn nhỏ hoặc thanh thiếu niên.

Bất thường về thần kinh

Những bất thường về chuyển hóa vỏ não-striato-thalamo-vỏ não (CSTC) ở vỏ não và thùy trán cũng được thể hiện ở những thay đổi ở thụ thể serotonergic và dopaminergic. Theo một số nghiên cứu, đây có thể là nguyên nhân gây ra các triệu chứng OCD ở bệnh nhân.

Nhiễm trùng thần kinh ở trẻ em có liên quan đến liên cầu khuẩn

Trẻ bị nhiễm trùng thần kinh liên quan đến liên cầu khuẩn sẽ có dấu hiệu rối loạn tâm thần kinh. Biểu hiện của tình trạng này có thể bao gồm sự xuất hiện đột ngột của các triệu chứng OCD, kèm theo các biểu hiện chính của nhiễm trùng liên cầu khuẩn (như đau họng, thương hàn, v.v.).

Nguyên nhân khác

Các nguyên nhân khác có thể dẫn đến các triệu chứng OCD ở bệnh nhân là:

  • Thay đổi nội tiết tố (ở phụ nữ chu sinh hoặc kinh nguyệt).
  • Căng thẳng, chấn thương tâm lý.

OCD là gì? 6 dấu hiệu của bệnh OCD mà bạn nên biết

Cách điều trị chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế có thể không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng vẫn có nhiều cách để kiểm soát triệu chứng và tránh chúng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn.

Thông thường, có hai cách chính để điều trị OCD:

Tâm lý trị liệu bằng liệu pháp nhận thức hành vi

Cách điều trị rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng liệu pháp nhận thức hành vi được thực hiện như sau:

  • Đầu tiên, bác sĩ sẽ hỏi về những điều khiến bạn ám ảnh hoặc sợ hãi. Sau đó, họ sẽ xếp hạng chúng từ những điều khiến bạn ít bận tâm nhất đến những điều khiến bạn sợ hãi nhất.
  • Bác sĩ khuyến khích bạn đối mặt với nỗi sợ hãi và suy nghĩ ám ảnh mà không vô hiệu hóa chúng bằng hành vi cưỡng chế. Ví dụ, nếu bạn sợ vi khuẩn bám trên tay nắm cửa, bạn sẽ cầm tay nắm cửa và kiềm chế bản thân rửa tay. Quá trình sẽ bắt đầu với những tình huống ít đáng sợ nhất trước tiên, sau đó mới chuyển sang những vấn đề khó khăn hơn.

Những người mắc chứng OCD nhẹ thường được điều trị tại nhà, khoảng 10 giờ mỗi lần. Nếu OCD của bạn nghiêm trọng hơn, bạn có thể cần một đợt điều trị lâu hơn.

Thuốc điều trị rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Trong trường hợp liệu pháp tâm lý điều trị chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế không hiệu quả hoặc tình trạng khá nặng sẽ được áp dụng thuốc. Cụ thể:

Loại thuốc chính được kê đơn là thuốc chống trầm cảm ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI). Thuốc cải thiện các triệu chứng OCD bằng cách tăng mức serotonin trong não. SSRIs thường yêu cầu liều hàng ngày cao hơn đối với chứng OCD so với trầm cảm và có thể mất 8 đến 12 tuần để thuốc bắt đầu phát huy tác dụng, mặc dù một số bệnh nhân cải thiện nhanh hơn.

OCD là gì? 6 dấu hiệu của bệnh OCD mà bạn nên biết

Hầu hết mọi người cần điều trị ít nhất một năm, sau đó có thể ngừng thuốc nếu vẫn còn ít hoặc không còn triệu chứng. Cũng có một số người phải dùng thuốc nhiều năm.

Việc ngừng thuốc nên thực hiện từ từ theo hướng dẫn của bác sĩ, sẽ khiến bạn gặp phải các tác dụng phụ. Nếu các triệu chứng của bạn quay trở lại, bạn có thể cần phải tăng liều trở lại.

Tác dụng phụ của việc điều trị SSRI đối với OCD có thể bao gồm:

  • Kích động, run rẩy hoặc lo lắng
  • Cảm thấy mệt mỏi như bị bệnh
  • Tiêu chảy hoặc táo bón
  • chóng mặt
  • Vấn đề về giấc ngủ ( mất ngủ )
  • Đau đầu
  • Giảm ham muốn tình dục

Hầu hết các tác dụng phụ sẽ cải thiện sau vài tuần khi cơ thể bạn quen với thuốc. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là việc sử dụng SSRI có nguy cơ rất nhỏ khiến bạn có ý định tự tử hoặc muốn làm tổn thương bản thân. Nếu điều này xảy ra, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được giúp đỡ.

Dành cho phụ nữ mang thai

Điều trị rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng SSRIs thường không được khuyến khích cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu. Vì thuốc có thể gây nguy hiểm cho em bé.

Tuy nhiên, trong những trường hợp ngoại lệ, bác sĩ vẫn có thể cân nhắc sử dụng nếu nguy cơ mắc bệnh cao hơn nguy cơ tiềm ẩn của thuốc.

Với OCD tương đối nhẹ, thường nên điều trị bằng một đợt trị liệu tâm lý ngắn hạn. Nếu bạn bị OCD nặng hơn, bạn có thể cần điều trị tâm lý và/hoặc dùng thuốc lâu dài hơn. Những phương pháp điều trị này thường rất hiệu quả nhưng bạn cần phải kiên nhẫn vì có thể phải mất vài tháng mới thấy được kết quả rõ rệt.

OCD là gì? 6 dấu hiệu của bệnh OCD mà bạn nên biết

Các phương pháp điều trị khác cho chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Nếu hai phương pháp trên không giúp bạn kiểm soát được bệnh thì cần đến những phương pháp điều trị khác.

  • Điều trị toàn diện tại bệnh viện hoặc tại nhà một cách chuyên sâu hơn. Sẽ có đội ngũ chuyên gia giúp bạn thực hiện việc này. Mỗi chương trình thường kéo dài vài tuần.
  • Kích thích não sâu ở người lớn từ 18 tuổi trở lên. Phương pháp này cấy các điện cực vào một số vùng nhất định của não. Điện cực sẽ tạo ra các xung điện để điều chỉnh sự phóng điện bất thường của não.
  • Kích thích từ trường xuyên sọ dành cho người từ 22 đến 68 tuổi. Phương pháp này sử dụng từ trường để kích thích các tế bào thần kinh trong não nhằm cải thiện các triệu chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Bài viết trên phần nào giải đáp được câu hỏi “OCD là gì?” ” và đưa ra cách chữa bệnh OCD tùy theo tình trạng bệnh. Tuy nhiên, nếu bạn nghi ngờ mình mắc chứng OCD, hãy đến gặp bác sĩ và nhận sự trợ giúp từ bác sĩ chuyên khoa để ổn định tình trạng.

Bài viết liên quan